top of page

Rechercher


Comment bénir les relations toxiques pour se libérer et retrouver la paix intérieure
Découvrez comment bénir et pardonner ceux qui vous posent problème avec lucidité pour retrouver liberté, souveraineté et paix intérieure.
Marc-Henri Sandoz
22 déc. 20244 min de lecture


Bénir Ceux que Nous Aimons : Respecter et Honorer Leur Chemin Sacré
Découvrez votre pouvoir de bénir ceux que nous aimons en respectant leur chemin unique.
Marc-Henri Sandoz
8 nov. 20243 min de lecture


Se donner la bénédiction à soi-même: Reconnecter avec sa lumière intérieure et honorer sa destinée
Dans la continuité de notre exploration de la bénédiction et de son origine dans notre lumière intérieure, il est essentiel d’aller plus...
Marc-Henri Sandoz
5 oct. 20244 min de lecture


La Bénédiction : Reprendre Son Pouvoir Spirituel
Introduction La bénédiction est un concept ancien, profondément ancré dans de nombreuses traditions religieuses. Mais que signifie...
Marc-Henri Sandoz
3 sept. 20244 min de lecture


Le voyage de notre vie: le chemin de l’individuation, du Bateleur au Monde
Cet article a été également publié sur mon site www.arcane5.com J’ai été récemment particulièrement frappé par l’Arcane 1, le Bateleur,...
-
10 juin 20237 min de lecture

Pourquoi avons-nous besoin de guides et d’alliés?
Selon votre éducation ou votre arrière-plan culturels et religieux, cela peut vous sembler étrange que je parle de méditer pour nous...
-
28 mars 20233 min de lecture


Comment regardons-nous nos corps?
Nous sommes nos corps, nous sommes présents au monde dans et par nos corps. Rien de ce que nous vivons, ressentons, expérimentons,...
-
30 mai 20222 min de lecture


Pourquoi méditation « thérapeutique »?
Je pratique et enseigne la méditation depuis plus de dix ans. C’est une pratique que j’ai découverte dans un moment de ma vie où je...
-
4 mai 20223 min de lecture


Un bon moyen de vous rendre malheureuses et malheureux... et comment l’éviter?
Comment se libérer de notre besoin de performance et de notre perfectionnisme, pour nous ouvrir à plus de bienveillance envers nous-mêmes.
-
22 avr. 20224 min de lecture


Yoga Nidra, bien-être et santé
Le Yoga Nidra est particulièrement adapté pour soutenir toute personne aux prises avec la maladie physique ou psychique.
Marc-Henri Sandoz
1 avr. 20223 min de lecture


Maladie, guerre, peur et méditation
Face aux épreuves collectives et individuelles, guerre, pandémie, maladie, comment la méditation nous aide à faire face à la peur.
-
21 mars 20227 min de lecture


Changez de relation avec vos nuits
Une chose que la pratique régulière du Yoga Nidra a changé pour moi, c’est ma relation avec mes nuits. Je ne sais pas vous, mais moi,...
-
4 nov. 20212 min de lecture


Les effets négatifs de la méditation
Dans l’engouement actuel pour la méditation l’accent est toujours mis sur les bénéfices que nous pouvons en retirer. Ils sont nombreux et...
-
6 mai 20203 min de lecture


Comment devenir explorateurs de votre intériorité?
J’ai longtemps pensé que ma vie intérieure était une évidence: j’en avais une, elle était raisonnablement riche, et j’y avais accès très...
-
25 avr. 20203 min de lecture


N'écoutez pas cette voix!
Dans ce post, je veux spécialement vous parler, à vous qui avez été élevé dans la spiritualité toxique, dans un groupe religieux...
-
11 janv. 20202 min de lecture


Spiritualité: attention aux raccourcis
Est-ce que votre spiritualité vous aide à vivre? Ou est-ce qu'elle vous aide à éviter la vie? Souvent, si nous sommes très lucides sur...
-
3 janv. 20204 min de lecture


Sacrifice et souffrance
Le sacrifice et la souffrance n'ont pas de valeur en eux-mêmes et ne doivent pas être recherchés ni acceptés passivement...
-
25 nov. 20193 min de lecture


La spiritualité doit être centrée sur la grâce
Souhaitez-vous une connexion plus profonde avec vous-même? Un libre accès à la grâce et à une pratique spirituelle joyeuse et profonde?...
-
7 août 20191 min de lecture


La spiritualité toxique, une réalité très présente et sous-estimée
Pensez-vous que la spiritualité est importante, mais que votre accès à celle-ci est en partie obstrué par votre éducation religieuse et...
-
4 avr. 20193 min de lecture
bottom of page